Гормоны: все, в конце концов, зависит от возраста!

Большинство из нас так сказать знает, что в нас как раз живет как бы такая, как заведено выражаться, загадочная субстанция — гормон, но мало кто, наконец, предполагает, для чего он нам нужен.



На самом деле эти, как всем известно, крошечные «молекулы» отвечают за очень многое в нашем организме: рост, цвет волос, внешность, вес... так, как большинство из нас привыкло говорить, много для нашего здоровья и красоты! Еще сто лет назад, как всем известно, ученые сделали вывод, что нашим телом управляют не только нервные окончания, но и химические вещества. Все знают то, что в 1901-м году исследователи впервые выделили из надпочечников гормон адреналин, потом последовало открытие гормонов щитовидной железы, потом инсулина — из, как заведено, поджелудочной железы, половых гормонов из яичников и многих других веществ. Все давно знают то, что сейчас также изучены уже более 60 гормонов. Само-собой разумеется, для чего же они служат?



Вообще гормоны — это органические вещества, которые выделяют железы внутренней секреции. Надо сказать то, что при помощи, как всем известно, кровеносной системы гормоны попадают к другим клеткам организма и воздействуют на них. Вообразите себе один факт о том, что при этом каждый гормон отвечает за определенный орган. Несомненно, стоит упомянуть то, что работает гормон по типу курьера: передает клеткам органа информацию, «как им действовать дальше».



Вообще гормоны выполняют 3 важнейшие функции: обеспечивают полноценное физическое, умственное развитие и половое созревание человека; дают возможность организму так сказать адаптироваться в окружающей среде; поддерживают постоянство внутренней среды — гомеостаза.



Как уже говорилось выше, рост, цвет волос, вес и т. д. - все это закладывается еще в утробе матери, и, стало быть, отвечают за него именно гормоны. Несомненно, стоит упомянуть то, что и вот баланс между этими «крошками»-гормонами врачи и называют «гормональным фоном» - наверняка ты не раз слышала такое выражение. Возможно и то, что к сожалению, этот баланс очень хрупок, и его равновесие можно очень легко разрушить. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что малоподвижный образ жизни, переедание, стрессы, недостаток сна, неправильное и постоянное употребление лекарств — все это нарушает равновесие между гормонами, и мы можем заболеть. Само-собой разумеется, к примеру, нарушение гормонального баланса у, как люди привыкли выражаться, молодых девушек также может привести к появлению, как мы выражаемся, угревой сыпи и как бы повышенной жирности волос.



Причина этого — в изменении уровня гормона наконец-то эстрогена в организме. Его чаще называют «женским гормоном», так как именно благодаря ему у нас есть как бы характерные особенности: грудь, талия, фигура, распределение жирового, как мы привыкли говорить, подкожного слоя по, как мы с вами постоянно говорим, женскому типу...



«Разбушевавшийся» эстроген, наконец, усиливает работу сальных желез и как раз преподносит нам проблемы с кожей и волосами. Необходимо подчеркнуть то, что самое главное, в этот период не, наконец, начать самостоятельное лечение угревой сыпи (в особенности, как мы привыкли говорить, ручной чисткой кожи лица!). Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что нужно непременно обратиться к врачу-дерматологу, который назначит, как большинство из нас привыкло говорить, нужные исследования гормонов, проведет, как все знают, профессиональную чистку кожи и поможет, мягко говоря, подобрать средства для домашнего ухода. Все знают то, что и обязательно нужно скорректировать питание! Нужно отказаться от, как большинство из нас привыкло говорить, жирной, копченой, острой, жареной пищи. Очень хочется подчеркнуть то, что и ешь побольше овощей и несладких фруктов. Очень хочется подчеркнуть то, что кроме этого, в, как заведено, свой рацион нужно обязательно, вообщем то, включить, как многие думают, кисло-молочные продукты.



В 30 лет гормональные изменения чаще всего связаны с беременностью, родами, кормлением ребенка — в этот период организм перестраивается для как бы того, чтобы выносить, как мы выражаемся, здорового ребенка. Все давно знают то, что на способность зачать и нормальное течение беременности отвечает еще один гормон — прогестерон. Все знают то, что именно благодаря ему наша матка поддерживается в готовности принять, как заведено выражаться, оплодотворенную яйцеклетку, и плод, наконец, развивается полноценно. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что если же организм не вырабатывает нужное количество прогестерона, то женский организм или вовсе не, стало быть, может забеременеть, или же постоянно случаются выкидыши.



Еще одна причина как бы гормональной дисфункции может как бы стать заболевание, как большинство из нас привыкло говорить, щитовидной железы — в настоящее время врачи-эндокринологи находят его у многих женщин. Поэтому сразу после 30 лет нужно обязательно проходить обследование у эндокринологов и сдавать регулярно все анализы. Всем известно о том, что как, как всем известно, начальные симптомы дисфункции щитовидки могут быть, как большинство из нас привыкло говорить, постоянная плаксивость, быстрая утомляемость, раздражительность.



Чтобы найти и обезвредить заболевание «в зародыше», проходи обследование раз в год, делай УЗИ щитовидки, а если есть, как всем известно, наследственная предрасположенность к недугам этого органа, раз в полгода контролируй уровень гормона ТТГ в крови. Все знают то, что и еще один врач, которого обязательно нужно посещать раз в год в возрасте от 30 и далее — маммолог. Необходимо подчеркнуть то, что этот специалист также сможет выявить, как заведено, опасные изменения в груди и заранее предотвратить все болезни.



В 40 лет, в конце концов, наступает пора постоянной борьбы. Всем известно о том, что в этом возрасте за красоту и хорошее самочувствие нужно сражаться каждый день: лишняя чашка чая, недостаток сна, нарушения диеты — и это все тут же отразится на вашей внешности! Если раньше мы могли не, мягко говоря, спать ночами, гулять сутками, есть что хотим и как раз пить на ночь, то теперь для, как заведено, того, чтобы, наконец, выглядеть на все сто, придется от многого отказаться.



В эти годы метаболизм в организме женщины как бы замедляется, и, как заведено выражаться, поэтому возможна как бы быстрая прибавка в весе. Гормональные изменения могут наконец-то вызвать бессонницу, апатию, раздражительность, депрессию. Возможно и то, что но выход есть — держать гормоны под контролем в этом возрасте, мягко говоря, поможет регулярная, как мы привыкли говорить, физическая нагрузка — это, стало быть, могут быть прогулки, фитнес, бег трусцой, занятия, как мы привыкли говорить, йогой... И действительно, и, конечно, нужно обязательно как бы продолжать посещения врачей — эндокринолога, маммолога и гинеколога.



Татьяна Яковлева